“Ik kan niet verder. Ik blijf hier. Ik kijk naar mijn lichaam dat losgesneden wordt van de galg en op de kar wordt gelegd. Ik blijf staan op de plek …
De prinses en de koningin
Een beetje Rapunzel kan klagen als de beste en valt van het ene in het andere drama. Ze moet natuurlijk ook steeds gered worden, anders klopt het sprookje niet. Waar …
Geven en ontvangen is het in balans?
Ik kan mij het eerste moment dat ik de balans opmaakte tussen geven en ontvangen nog goed herinneren. Ik was 22 geworden en had voor mijn verjaardag van mijn moeder een …
Afwijzing
Besluit vandaag om de afwijzing die op je geprojecteerd werd en die je als kind naar binnengetrokken hebt, terug te geven. Het is nooit persoonlijk geweest, men wijst zichzelf af …
De glimlach in je ogen
Wat nou als we de dag zouden beginnen met een glimlach in onze ogen? Wat nou als we die glimlach zouden bewaren ook al belanden we in de file, is …
Tussen vrees en waarheid
Dat wat wij vrezen bieden we doorgaans veel aandacht en energie. Onze gedachten worden er naar toe getrokken en elke actie, elk woord, elke blik interpreteren we in de hoek …
Hoe blijf je vrolijk in je hoofd met instanties achter je aan?
Hoe blijf je vrolijk in je hoofd wanneer er aan je basis wordt gemord? Ze zeggen dat alles valt of staat met de gedachten die we ergens over hebben, maar hoe …
Stempels onder je voeten | Oefening
Neem even een moment voor jezelf en adem goed je lichaam in. Wanneer je het moeilijk vindt om je aandacht vast te houden, beweeg dan je lichaam, maak bijvoorbeeld je …
Lief Lichaam | Oefening
Lief lichaam we vragen zoveel van je en vinden je zo vanzelfsprekend. Het wordt tijd dat jij ook eens in het zonnetje gezet wordt! Naast het feit dat wij in …