Chantal CindyHelend gesprek over mijn verlatingsangst
Met Chantal heb ik al lang geleden kennisgemaakt en ze heeft me in twee life-changing momenent bijgestaan. Dat begon met een grondige reincarnatie-therapie, wat mij weer inzicht en vertrouwen gaf in mezelf. Wat resulteerde in paniek-aanvallen die verdwenen en hoofdpijnaanvallen die voor 80% verdwenen. De techniek was voor mij nieuw, de uitwerking is ‘gewoon’ puur, met een lach en nuchtere blik.
Afgelopen maand struikelde ik opnieuw.. Ditmaal betrof het een nieuwe liefde die in mijn leven kwam na heel veel vrijgezelle (en fijne) jaren, dus eigenlijk iets heel tofs! Toch werd ik onzeker van mezelf, van hem, van eigenlijk al het leuke. Gelukkig kan ik dan weer even terug naar mezelf om te checken ‘gaat dit goed komen, is een gesprek met een vriendin helpend (ja, altijd) of ligt dit dieper’. Het lag dieper. Ik voelde me klein, ik voelde me een kind die afgewezen zou (kunnen) worden. Ging me ook zo gedragen (niet fraai). En dat wilde ik helemaal niet. Verlatingsangst?
Het was voor mij een kleine stap om een uplifting gesprek aan te vragen bij Chantal. De connectie met Chantal is fijn en geeft mij de veiligheid om in alle rust mijn verhaal te vertellen. Zo achter mijn laptopscherm ging ik in op de vragen van Chantal. Ook sloot ik op haar verzoek mijn ogen en ging in mezelf, terug naar mijn kleine ik. Waar de afwijzing begon en hoe ik dat destijds oploste. Vervolgens terug naar de volwassen-ik om met aandacht mijn vraagstuk en gedachtes te heroverwegen. We sloten de sessie af, maar in mijn lijf en hartje ging dit allemaal nog door.
Het was een helende ervaring, die mijn relatie erg ten goede komt. Maar vooral mezelf, ik denk er regelmatig aan. En ik meet dan even bij mezelf ‘is het goed zo, of is het handig om wat dieper in de afwijzings-angst en mijn please-gedrag te duiken’? Dat antwoord komt vanzelf, en als het nodig is, weet ik Chantal te vinden.
Liefs, A.
Kun je ook een Uplifting Conversation gebruiken, of wil je meer informatie? Klik dan HIER.
