Selfcare meditatie | audio opname | Innerlijke criticus

 22,22

Een meditatie om de innerlijke criticus te transformeren.
Om op te laden, energie uit te wisselen en het lichaam te ontspannen en je focus te herpakken.

Beschrijving

Hoe meer je in je eigen centrum kunt blijven hoe makkelijker je door het leven navigeert.

Een moment ….
Om terug te komen bij jezelf. Om je lichaam te ontspannen. Om je energie terug te roepen uit je week en de energie die niet van jou is terug te zenden. Om je op te laden aan je bron. Om je meer te verbinden met het hier en nu. Om vriendelijker te worden voor jezelf. Om te reflecteren op je week. Om liefde te sturen naar de komende week. Om je te verbinden met je hart. Om…

We zitten in een transitie periode, de collectieve energie is grillig. Als jij gevoelig bent, als jij je al altijd anders gewaar bent geweest, pik je die energie ook makkelijk op.  Meestal heb je als kind al heel goed geleerd om je af te stemmen op het veld buiten jou, de behoeften van anderen. Dit afstemmen op anderen en niet op jezelf, wordt dan meestal ook een automatisme, deze meditatie helpt je om je bewuster hiervan te worden en dit te transformeren, zodat jij je weer afstemt op jezelf.

Veel mensen besteden een groot deel van hun tijd aan werk, huishouden, kinderen en allerlei verplichtingen en niet genoeg aan zichzelf. Dit is een cadeautje voor de innerlijke jou. Meer rust in het hoofd en meer ontspanning in het lijf. 

Voel je een JA! En wil jij…..

  • Meer ontspannen, opgeladen en met heldere focus aan je week beginnen?
  • Onderzoeken van wie de innerlijke criticus alle skills geleerd heeft?
  • Begin maken met het transformeren van de innerlijke criticus in een innerlijke supporter?
  • Energie uitwisselen (jouwe terugroepen niet eigen energie terugsturen)?
  • Meer aanwezig zijn in het nu en het lichaam?
  • Bewuster worden van je innerlijke delen?
  • Vriendelijker worden voor jezelf?

Dan is deze meditatie voor jou!

Na het kopen van deze meditatie ontvang de audio opname binnen 24 uur in je mailbox.
Deze meditatie is de audio opname van een SelfCare Zoom meditatie.

Maak het fijn voor jezelf en ga heerlijk op reis.

Andere suggesties…